Oddychanie wydaje się banalnie prostą sprawą, jednak jak okazuje się w praktyce, często nie potrafimy robić tego dobrze. Aby nauczyć się dobrze oddychać, musimy ćwiczyć codziennie.
Więcej...Po co w klubie psycholog sportu? Czy to wymysły współczesnego świata czy rzeczywiście psycholog ma swoje, bardzo istotne miejsce w pobliżu zawodnika?
Więcej...