Oddychanie wydaje się banalnie prostą sprawą, jednak jak okazuje się w praktyce, często nie potrafimy robić tego dobrze. Aby nauczyć się dobrze oddychać, musimy ćwiczyć codziennie.

Naturalną reakcją organizmu w trudnych dla nas sytuacjach jest STRES.Niestety, nawet najlepsi specjaliści, nie są w stanie dokładnie sprecyzować czy jest on czynnikiem wspierającym czy...

Po co w klubie psycholog sportu? Czy to wymysły współczesnego świata czy rzeczywiście psycholog ma swoje, bardzo istotne miejsce w pobliżu zawodnika?